Naturcoaching
Zu sich kommen. Antworten finden.
Auf einen Blick
- Naturcoaching ist eine spezielle Form des Coachings, die oft Themen wie Beruf, Work-Life-Balance oder persönliches Wachstum fokussiert.
- Der Coachingprozess dauert in der Regel länger als eine klassische Beratung und kann auf Wunsch in den Naturraum verlegt werden.
- Die Terminvergabe erfolgt flexibel nach Absprache.
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Wie kann ich mir ein Naturcoaching vorstellen?
Ein Beispiel aus einem Coachingprozess (mit Zustimmung der Teilnehmerin) zeigt, wie die Arbeit in der Natur abläuft:
Zum Thema „inneres Gleichgewicht finden“ ordnete die Person passende Elemente des Waldes in einem Naturbild an, das ihr inneres Gleichgewicht widerspiegelte.
Jedes Element symbolisierte eine persönliche Qualität, die ihr half, im Alltag Balance zu halten.
- Das unten liegende, langsam verfallene Spitzahornblatt erinnerte sie daran, dass das eigene Leben und Handeln endlich und vergänglich ist.
- Der kleine Moosstreifen im linken Teil des Bildes zeigte ihr, sanfter mit sich selbst und eigenen Fehlern umzugehen.
- Die Kastanienhülle mit Stacheln symbolisierte, dass es sich lohnt, im Alltag auch mal für sich selbst Grenzen zu setzen und „Nein!“ zu sagen.
Spannenderweise konnte die Kastanienhülle erst nach mehreren Versuchen ins Bild integriert werden – ein Symbol dafür, dass Selbstreflexion und Veränderung Zeit brauchen.
Dieses Beispiel zeigt, dass die Natur uns Raum und Materialien schenkt, um uns selbst und unsere Situation neu zu erfahren.
Auf Wunsch begleite ich dich gerne bei der Bearbeitung deines Themas im Naturraum.
Hier findest du weitere Angebote und Preise.
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