Methoden
Und wie ich arbeite
In meiner psychologischen Beratung in Aschaffenburg und im (Natur-)Coaching setze ich auf lösungsorientierte Gesprächsführung und handlungsorientierte Methoden – so kannst du deine Themen aktiv erleben und reflektieren.
Mehr zu meinem Methodenkoffer, meiner Haltung und meinem Menschenbild findest du bei „Arbeitsweise“.
Methoden auf einen Blick
Lösungsorientierte Gesprächsführung
In der psychologischen Beratung verschieben wir den Blick vom Problem hin zu deinen Möglichkeiten und Potenzialen.
Du trägst bereits viele Ressourcen in dir – wir machen sie sichtbar und nutzen sie direkt in deinem Alltag.
Nach einer kurzen Bestandsaufnahme deines Themas entwickeln wir gemeinsam passende Lösungswege für deine Situation.
Handlungsorientierte Methoden
Wenn reine Kopfarbeit nicht ausreicht, helfen handlungsorientierte Methoden im Naturraum Aschaffenburg, neue Wege zu entdecken:
- Themen direkt ausprobieren und erleben
- Mut, Orientierung und Ruhe im Alltag spüren
- Bewegung, Naturerleben und gezielte Übungen
- Individuell angepasst an deine Bedürfnisse
Therapeutisches Klettern ist dabei eine besondere Methode, um Mut, Selbstvertrauen und Klarheit unmittelbar zu erfahren.
Wie ich arbeite...
Haltung
- Wertschätzender, respektvoller Kontakt
- Du stehst mit Bedürfnissen, Erwartungen und Ressourcen im Mittelpunkt
Professionalität und Augenhöhe
- Erprobte Methoden, regelmäßige Weiterbildung
- Du bist Experte deines Lebens, ich begleite respektvoll
Lösungsorientiert
- Fokus auf mögliche Lösungen
- Wege entwickeln, die nachhaltig im Alltag umsetzbar sind
Menschenbild
- Jeder Mensch hat Recht auf Freiheit, Wachstum und sinnerfüllende Beziehungen
- Ich unterstütze dich, dein Potenzial zu entfalten
Methoden
- Individuell und intuitiv: Therapeutisches Klettern, Achtsamkeit, Meditation, kreative Verfahren im Naturraum (Naturcoaching)
- Passend zu dir und deiner Situation
Bis zu 30 Minuten,
flexibel & unverbindlich.
Vor Ort in Aschaffenburg, online oder telefonisch.
Danke für deine Anfrage.