Leseprobe – Gelassen & klar im Alltag
Hier findest du ausgewählte Impulse aus dem Buch:
"Glück ist meine Entscheidung: Anregungen für ein entspannteres und glücklicheres Leben."
Sie geben dir einen ersten Eindruck davon, wie die Inhalte aufgebaut sind und wie sie dich im Alltag unterstützen können.
Mini-Essay (Auszug)
Verantwortung
In Gesprächen berichten Menschen häufig davon, wie viel Verantwortung sie in ihrem Beruf tragen. Dass ohne sie nichts gehe und dass sie ihre Arbeit, ihr Team, ihre Vorgesetzten nicht hängen lassen könnten. Sie opfern sich auf, teilweise so lange, bis zuletzt nichts mehr geht und sie mit ihren Kräften am Ende sind.
Ein Wesensunterschied der Begriffe Verantwortung und Zuständigkeit könnte diesen Menschen vielleicht helfen.
Zuständigkeit bezieht sich dabei vorrangig auf die zu erledigenden Aufgaben im Arbeitskontext. Beispielsweise sollen E-Mails zeitnah beantwortet werden, Telefonate entgegengenommen und Unterlagen gesichtet werden. Im Allgemeinen lässt sich sagen, dass Arbeitsabläufe durch die zuständige Person sicher gestellt werden, damit betriebliche Abläufe gewährleistet sind.
Die Verantwortung des Menschen bezieht sich existentiell betrachtet eher auf das eigene Wohl und das Wohl der Menschen, die einem aufgrund der Schutzbedürftigkeit (Kinder) anvertraut sind.
Es geht beispielsweise um Fragen wie: Gehe ich mit meinen Kräften (im Arbeitskontext) verantwortungsvoll um? Bin ich für mich und meine Liebsten in einem guten Maße da? Lebe ich meinen Werten gemäß?
Verantwortung stellt somit die Art und Weise dar wie ein Mensch auf sein Leben antwortet.
Auch wenn es Tendenzen und Überschneidungen der Begriffe für spezifische Berufsbilder wie zum Beispiel Ärzt*in, Lehrer*in und Erzieher*in gibt, kann es hilfreich sein diese grundlegende Unterscheidung für sich zu nutzen.
Sie gibt einem die Möglichkeit zu erkennen, inwiefern wir gerade unsere berufliche Zuständigkeit mit der persönlichen Verantwortung verwechseln und uns zu viel aufbürden.
Kleine Auszeit:
Wenn du möchtest, erstelle jetzt (gedanklich) eine kleine Gegenüberstellung der beiden vorgestellten Bereiche. Die linke Spalte beschreibt den Verantwortungsbereich, die rechte Spalte den Zuständigkeitsbereich deines Lebens.
• Welche Punkte sind dir in beiden Bereichen besonders wichtig?
• Wie würdest du die wichtigen Punkte für dich persönlich priorisieren?
• Was könnte dir in stressigen Arbeitssituationen helfen an diese erstelle Liste zu denken und ein klein wenig mehr zu entspannen?