Naturcoaching
Zu sich kommen. Kraft tanken. Antworten finden.
Kurzbeschreibung
Das (Natur)-Coaching stellt eine spezifische Form der Beratung dar. Bei der Themenwahl geht es häufig um den Beruf bzw. die Work-Life-Balance oder das persönliche Wachstum einer Person. Der Coachingprozess dauert meist länger als eine Beratung und wird auf Wunsch in den Naturraum verlegt. Die Terminvergabe erfolgt nach Absprache.
Wie kann ich mir ein Naturcoaching in der Praxis vorstellen?
Ein Beispiel (Darstellung mit Zustimmung der ratsuchenden Person):
Zum Thema "inneres Gleichgewicht finden/halten" ordnete eine Person für sich stimmige Gegenstände des Waldes in einem Naturbild an, welches ihr inneres Gleichgewicht widerspiegeln sollte. Jeder Gegenstand symbolisierte dabei eine persönliche Qualität, die für sie förderlich war, um im Alltag ihr Gleichgewicht zu (er-)halten. Die oben gezeigte Fotografie hält das abschließende Naturbild als Ergebnis fest.
Für die Person symbolisierte das unten liegende, langsam verfallene Spitzahornblatt die Erkenntnis, dass das eigene Leben und Handeln endlich und somit vergänglich ist. Der kleine Moosstreifen im linken Teil des Bildes erinnerte sie daran, mit sich selbst und eigenen Fehlern nicht so hart, sondern weicher ins Gericht zu gehen. Und die unten liegende Kastanienhülle mit ihren Stacheln zeigte der Person, dass es sich lohnt, im Alltag auch des Öfteren mal unangenehm für andere zu sein und einfach "Nein!" zu sagen.
Spannenderweise konnte die Person das Bildelement (Kastanienhülle) erst nach mehrmaligen Versuchen ins Gesamtbild integrieren, da sie immer wieder vom Baumstamm hinunterrollte.
Auf die Frage, was ihr dazu spontan einfiele, antwortete sie, dass es ihr im Alltag sehr schwer fallen würde, sich von den Erwartungen anderer abzugrenzen.
Dieser kleine Ausschnitt aus einem Naturcoachingprozess verdeutlicht, dass die Natur uns Raum und Material schenkt, indem wir uns selbst und unsere Situation im Leben (neu) erfahren dürfen.
Auf Wunsch begleite ich dich sehr gerne bei der Bearbeitung deines Themas im Naturraum.
Hier findest du weitere Angebote und Preise.
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